Jak zachwycać wyglądem po 5 godzinach snu? Porady Kingi Rusin!

Nie jest tajemnicą, że sen jest niezwykle ważny dla zdrowia i urody. To właśnie podczas snu skóra się regeneruje i najlepiej wchłania aktywne składniki z kremów. Z kolei przez brak snu skóra staje się wiotka, szarawa, pojawią się zmarszczki i cienie pod oczami. Na szczęście okazuje się, że można cieszyć się piękną skórą, nawet jeśli nie śpi się za wiele. Swoje urodowe triki zdradziła Kinga Rusin, która wyznała, że sypia zazwyczaj 5 godzin. - Wieczorem dla ukojenia i dobrego snu napar z melisy. Rano zamiast kawy dobra, liściasta, zielona herbata. Po wstaniu 5 minut rozciągania przy otwartym oknie i do boju! Szybki prysznic chłodną wodą, na mokre jeszcze ciało, bo mało czasu, olejek waniliowy - napisała Kinga Rusin. Do tego oczywiście stosuje naturalne kosmetyki swojej marki. Skorzystacie z jej porad?

Zobacz też:Te pomadki do ust są niebezpieczne. Uważaj na nie!

Przeczytaj też:Hygge hair to now hit w koloryzacji włosów. Na czym polega?

Polecamy też:ROSSMANN PROMOCJE -49 proc. na kosmetyki do makijażu!