kobieta, papieros, palenie papierosów, rzucanie palenia, — Autor: East News

Jak zmienić złe nawyki? To proces zmiany całego stylu życia!

Sza

2016-02-02 13:00

Złe nawyki czasem sprawiają nam wiele przyjemności, ale bardzo szkodzą. Czasem chcąc coś zmienić nie zawsze się udaje. Dlaczego i jak poprawić swoje statystyki w zmianie złych nawyków?

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy, że podleje tym grudnik, gdy zaczyna marnieć. Momentalnie liście robią się zielone, a grudnik wypuszcza nowe pąki. Jak dbać o grudnik?

Domowe kadzidła

Jesienią rozpalam to w domu, a wszyscy domownicy czują się lepiej. Naturalne kadzidło, które pomoże na wiele dolegliwości. Palenie liści laurowych

Czysty dom

Wystarczy 1 łyżka a wyczyścisz wszystkie fugi w łazience. Domowy środek usunie z nich zabrudzenia oraz pleśń. Czyszczenie fug z pleśni

Kwiaty doniczkowe

Tak podlewany storczyk pokaże, na co stać. Kwiaty będą tak bujne, że będziesz potrzebować podpórki. Domowa odżywka do storczyka

Odkryj smak #SecretBurgera od MAX Premium Burgers!

Nawyki kształtują całe nasze życie! Zmiana jednego pociąga za sobą zamianę kolejnych. Jeśli rezygnujemy z palenia papierosów to musimy wiedzieć, że pora na reorganizację życia. Inaczej będziemy spędzać przerwy w pracy, inne będą poranki, spotkania ze znajomymi. Zmienimy cały tryb życia. Podobnie jest z innymi nawykami - piciem kawy, spóźnianiem się do pracy, niejedzeniem śniadania.

Zobacz: Przepis na przepyszne pikantne GUACAMOLE