kobieta, papieros, palenie papierosów, rzucanie palenia, — Autor: East News

Jak zmienić złe nawyki? To proces zmiany całego stylu życia!

Sza

2016-02-02 13:00

Złe nawyki czasem sprawiają nam wiele przyjemności, ale bardzo szkodzą. Czasem chcąc coś zmienić nie zawsze się udaje. Dlaczego i jak poprawić swoje statystyki w zmianie złych nawyków?

Najnowsze z działu

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Czysty dom

Wystarczy,że wsypiesz to do wanny i zalejesz wodą. Zacieki z mydła i wytrącający się kamień spłyną do odpływu. Sposób na czyszczennie wanny

Płatność eKartą prezentową Empiku teraz również w salonach stacjonarnych

Czysta kuchnia

Wetrzyj w płytę indukcyjną, a będzie jak nowa. Znikną plamy i będzie lśnić niczym diament. Czyszczenie płyty indukcyjnej

Nawyki kształtują całe nasze życie! Zmiana jednego pociąga za sobą zamianę kolejnych. Jeśli rezygnujemy z palenia papierosów to musimy wiedzieć, że pora na reorganizację życia. Inaczej będziemy spędzać przerwy w pracy, inne będą poranki, spotkania ze znajomymi. Zmienimy cały tryb życia. Podobnie jest z innymi nawykami - piciem kawy, spóźnianiem się do pracy, niejedzeniem śniadania.

Zobacz: Przepis na przepyszne pikantne GUACAMOLE