kobieta, pośladki, pupa, cellulit — Autor: East News

Jak zwalczyć cellulit? Odpowiednią dietą! Sprawdź, co jeść, żeby pozbyć się pomarańczowej skórki

mkus

2015-10-07 13:00

Cellulit to nieestetyczne zmiany na skórze, które ciężko zwalczyć samymi ćwiczeniami. Niezbędna jest odpowiednia dieta, dzięki której raz na zawsze możesz pozbyć się brzydkiej skórki pomarańczowej. Sprawdź, co musisz jeść, żeby już nigdy nie martwić się cellulitem.

Najnowsze z działu

Przepisy na święta

Pierniczki krakowskie, które zachwycają smakiem. Prosty przepis od mistrzyni kuchni polskiej

Pranie w pralce

Wystarczy 10 kropli, aby ciemne pranie pięknie pachniało. Ubrania otuli zapach na wiele dni. Sposób na pachnące pranie

Czysty dom

Wystarczy, że przetrzesz tym brudny okap, a tłuszcz i zacieki znikną. Powierzchnia zalśni czystością jak podczas nowości. "Koreański" sposób na czyszczenie okapu

Kwiaty doniczkowe

Przez to grudnik gubi liście i może całkowicie zmarnieć. Wystarczy ta jedna zmiana w Twoim podlewaniu, a grudnik znów się zazieleni i obsypie kwiatami

Porządki kuchenne

Posyp brudny ruszt z kuchenki i zalej wrzątkiem. Przypalony brud i tłuszcz znikną bez szorowania. Czyszczenie rusztu kuchenki gazowej

Zacznij walczyć z cellulitem! Te brzydkie zmiany na skórze to efekt złej diety i braku ruchu. Niestety, samymi ćwiczeniami zwalczysz pomarańczowej skórki, niezbędna jest właściwa dieta. Co jeść, żeby już nigdy nie martwić się cellulitem? Przede wszystkim zielone warzywa, które sprawiają, że ciało oraz skóra stają się gładsze, jędrniejsze, a co za tym idzie - piękniejsze! Do codziennego jadłospisu dodaj szparagi, jarmuż, szpinak, kalafior i marchewki! Jedz też produkty bogate w antyoksydanty (witaminę A, E i C), które wzmocnią tkankę łączną skóry. Podstawą jest też picie dużej ilości wody. 2-3 litry wody dziennie zredukują cellulit i pozytywnie wpłyną na wygląd twojej skóry.

Zobacz: Skuteczne sposoby na cellulit. Wypróbuj je!

Przeczytaj też: Pozbądź się CELLULITU! Oto szybkie sposoby, abyś bez wstydu pokazała nogi