Jak zwalczyć cellulit? Odpowiednią dietą! Sprawdź, co jeść, żeby pozbyć się pomarańczowej skórki

Zacznij walczyć z cellulitem! Te brzydkie zmiany na skórze to efekt złej diety i braku ruchu. Niestety, samymi ćwiczeniami zwalczysz pomarańczowej skórki, niezbędna jest właściwa dieta. Co jeść, żeby już nigdy nie martwić się cellulitem? Przede wszystkim zielone warzywa, które sprawiają, że ciało oraz skóra stają się gładsze, jędrniejsze, a co za tym idzie - piękniejsze! Do codziennego jadłospisu dodaj szparagi, jarmuż, szpinak, kalafior i marchewki! Jedz też produkty bogate w antyoksydanty (witaminę A, E i C), które wzmocnią tkankę łączną skóry. Podstawą jest też picie dużej ilości wody. 2-3 litry wody dziennie zredukują cellulit i pozytywnie wpłyną na wygląd twojej skóry.

Zobacz: Skuteczne sposoby na cellulit. Wypróbuj je!

Przeczytaj też: Pozbądź się CELLULITU! Oto szybkie sposoby, abyś bez wstydu pokazała nogi