To jedzenie powoduje pryszcze! Lepiej z niego zrezygnuj

Nie jest tajemnicą, że jedzenie ma ogromny wpływ nie tylko na samopoczucie, ale i wygląd. Zdrowe jedzenie może sprawić, że będziemy cieszyć się pięknymi włosami i cerą, natomiast nieodpowiednie produkty spożywcze przyniosą odwrotny efekt. Do tej grupy produktów z pewnością możemy zaliczyć słodycze i wszystkie inne produkty z cukrem. Wiadomo, że cukier ma fatalny wpływ na cerę - podnosi poziom insuliny i IGF 1, czyli insulinopodobny czynnik wzrostu, który pobudza wzrost keranocytów i pracę gruczołów łojowych. A to sprzyja powstawaniu stanów zapalnych na twarzy! Takie samo działanie ma mleko oraz jego przetwory. Fast foody także fatalnie wpływają na stan skóry - są pełne kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy. To powoduje powstawanie stanów zapalanych.

Zobacz:Skąd biorą się krosty i pryszcze - sprawdź gdzie mogą czaić się bakterie