Jeśli marzysz o zdrowych i białych zębach, to jedz te owoce!

Każdy, kto marzy o śnieżnobiałych zębach, wybiera do ich pielęgnacji różne pasty wybielające, płyny i nitki. A okazuje się, że podobny efekt można osiągnąć spożywając zdrowe owoce! Według naukowców, owoce, które mają dobroczynny wpływ na wygląd zębów, to truskawki (rozjaśniają kolor zębów dzięki zawartości kwasu jabłkowego), ananasy (zawierają bromelainę, która pomaga w walce z próchnicą i przebarwieniami na zębach), jabłka (naturalnie oczyszczają zęby), pomarańcze (wybielają zęby dzięki zawartości kwasów), arbuzy (zawierają witaminę C, która naturalnie oczyszcza zęby), winogrona (mają w sobie kwas jabłkowy, który działa jak wybielacz do zębów!). Teraz w naturalny sposób możecie zadbać o swoje zęby!

Zobacz: Sprawdź, co jeść, żeby leki działały!

Przeczytaj też: Jesteś ciągle zmęczona? Sprawdź, na co możesz chorować!