Jessica Alba zdradziła swój sposób na piękną skórę. Jest prosty i tani!

mkus

2017-10-25 20:00

Jessica Alba należy do grona tych kobiet, których uroda niezmiennie zachwyca od lat. Aktorka ma idealną cerę, której mogą jej pozazdrościć nawet nastolatki! Na szczęście teraz każda kobieta będzie mogła pochwalić się podobną skórą, bo gwiazda zdradziła swój sposób na pielęgnację. Jest prosty i tani!

Najnowsze z działu

A gdybyście tak tej zimy wspólnie zanurzyli się w magii… immersji?

Tego jeszcze nie było

Odkryłam sposób, jak mieć dostęp do wszystkich filmów świątecznych na Netflixie! Tajne kody, dzięki którym oglądam najlepsze filmy świąteczne dostępne na Netflixie

Potrawy bożonarodzeniowe

Święta bez marnowania żywności. Jak przechowywać i wykorzystać świąteczne smakołyki?

Porządki

Dodaj dwie łyżeczki do wody i umyj szybę kominkową. Prosty sposób na to, jak wyczyścić szybę z sadzy

Boże Narodzenie 2024

Najpiękniejsze życzenia świąteczne. Wyślij je bliskim 24 grudnia, a dadzą im więcej radości niż prezenty. Życzenia bożonarodzeniowe

Jessica Alba to hollywoodzka aktorka o niesamowitej urodzie. I choć ciężko w to uwierzyć, to gwiazda przez lata zmagała się z trądzikiem. Znalazła jednak na niego sposób, który może wykorzystać każda kobieta. Okazuje się, że należy zrobić smoothie, które poprawia wygląd cery. Jak działa? Przede wszystkim zmniejsza stan zapalny, który przyczynia się do powstawania trądziku. Koktajl zawiera kwasy omega-3, witaminy z grupy B, błonnik i proteiny. Wszystkie te składniki doskonale działają na skórę - nawilżają ją i wzmacniają od wewnątrz!

Składniki

1 miarka waniliowego koktajlu proteinowego
1/4 awokado
2 łyżeczki nasion chia
Sok z 1 cytryny
Garść szpinaku
1 mały ogórek
Kilka listków mięty
1 1/2 szklanki mleka roślinnego

Wszystkie składniki należy zmiksować i wypić. Smoothie najlepiej spożywać 4-5 razy w tygodniu.

Zobacz też: Zdrowe jedzenie ma wpływ nie tylko na figurę! Poznaj więcej korzyści zdrowego odżywiania

Przeczytaj też:Spanie nago jest zdrowsze! Sprawdź dlaczego!

Polecamy też:To jedzenie jest dobre na stres!