Jest terapeutką par. Mówi, co w relacjach jest najważniejsze

Oliwia Krettek rozmawiam z kobietami, które przeszły już wiele życiowych lekcji i pyta o trzy dobre rady na życie. Zbiera je, żeby podzielić się nimi ze słuchaczami. Justyna Masella-Praszyńska w nowym odcinku opowie o tym, co robi, żeby zrozumieć siebie i żyć w zgodzie ze sobą. A jak wiadomo, w dzisiejszych czasach, może to być wyzwaniem.

Co jest najważniejsze w życiu? "Relacja z samą sobą, z bliskimi, ale też praca, która to dopełnia, bo jest bardzo o relacjach" - mówi szczerze. Masella-Praszyńska dodaje, że relacja z samą sobą, oznacza, że rozpoznajemy swoje potrzeby, stany i uczucia.

Pomimo tego, że zajmuję się tym zawodowo, a może właśnie dlatego, wiem, że niekoniecznie jest to łatwe. Słuchanie siebie w tym pędzie życia, w którym wszyscy tu żyjemy, jest dużym wyzwaniem.

55-latka jest terapeutką par i zajmuje się relacjami międzyludzkimi. Uważa, że dopiero wtedy, kiedy poznamy swoje potrzeby, jesteśmy w stanie zbliżyć się do innych osób i budować zdrowe związki. Dziś Justyna Masella-Praszyńska razem ze swoim mężem prowadzi warsztaty dla par. W rozmowie z Oliwią Krettek opowiada też o swoim związku.

Przez kilka lat schodziliśmy się i rozstawaliśmy. Siedem razy. I zawsze było to związane z kolejnym krokiem rozwoju i następnymi etapami terapii, więc dla nas rzeczywiście to była długa podróż do siebie, dosyć intensywna, która jest dla nas ważna, przynosi nam wyzwania.

Całej rozmowy z Justyną Masellą-Praszyńską posłuchacie, klikając w baner poniżej.