Autor: Getty Images Skala SHAPS - sprawdź, czy cierpisz na anhedonię

"Jestem wysoko wrażliwa". Co naprawdę kryje się za tymi słowami?

Name: NAJCZĘŚCIEJ złomowane auta w POLSCE | ESKA XD - Prosto z salonu #42
Uploaded: 2022-02-11T10:57:34+00:00
Description: NAJCZĘŚCIEJ złomowane auta w POLSCE | ESKA XD - Prosto z salonu #42

Izkr

2022-02-11 13:26

Wysoka wrażliwość w dzisiejszych czasach coraz częściej używana jest jako pojęcie powszechne w mediach społecznościowych i codziennych rozmowach. Wciąż rośnie liczba osób, opisujących siebie jako wysoko wrażliwe. Ale czym tak naprawdę jest ta wysoka wrażliwość? Skąd wzięło się to pojęcie i co się za nim kryje?

Najnowsze z działu

Czysty dom

Wystarczy, że przetrzesz tym brudny okap, a tłuszcz i zacieki znikną. Powierzchnia zalśni czystością jak podczas nowości. "Koreański" sposób na czyszczenie okapu

Kwiaty doniczkowe

Przez to grudnik gubi liście i może całkowicie zmarnieć. Wystarczy ta jedna zmiana w Twoim podlewaniu, a grudnik znów się zazieleni i obsypie kwiatami

Porządki kuchenne

Posyp brudny ruszt z kuchenki i zalej wrzątkiem. Przypalony brud i tłuszcz znikną bez szorowania. Czyszczenie rusztu kuchenki gazowej

Pranie ubrań w pralce

Wlałam 0,5 szklanki do prania jeansów. Po wyjęciu z pralki były czyste i miękkie jak nigdy przedtem. Pranie jeansów w pralce

Sposoby na zimę!

Przyklej to do podeszwy butów zimowych, a przestaniesz się ślizgać po śniegu. Będziesz twardo stąpać po ziemi. Sposób na ślizgające się buty

Samo pojęcie wysokiej wrażliwości pochodzi od angielskiego słowa vulnerability. Przetłumaczyć je można jako m.in.: kruchość, odsłonięcie się, wrażliwość, podatność na zranienie, otwarcie serca czy wreszcie odwaga do wyrażania emocji.

Zatem wysoką wrażliwość odczuwa się w poszczególnych momentach, kiedy realizujemy zachowania zawarte w definiowaniu tego zjawiska. Bycie osobą wysoko wrażliwą polega na otwartym wyrażaniu swoich emocji oraz okazywaniu swojej słabości.

Osoba wysoko wrażliwa będzie obawiała się odrzucania, lecz jednocześnie posiadać będzie umiejętność odczuwania intymności z innymi ludźmi. Do jej cech charakterystycznych należy również wzruszanie się, brak konieczności udawania oraz stawianie na otwartość emocjonalną.

Zatem osoby wysoko wrażliwe posiadają predyspozycje i umiejętności do głębszego odczuwania estetycznych wzruszeń. Jednocześnie bywają one bardziej narażone na poczucie smutku i innych ciężkich emocji.

Sonda

Czy jesteście wrażliwi na zmiany pogody?

Tak, np. w okresie jesienno-zimowym czuję się znacznie gorzej niż w letnich miesiącach

Nie, wcale

Trochę, ale nie jest to przesadnie dokuczliwe

NAJCZĘŚCIEJ złomowane auta w POLSCE | ESKA XD - Prosto z salonu #42