Jest wiosna: można się opalać!

2010-04-06 3:00

Czujesz się wymęczona i znerwicowa na po długiej i srogiej zimie? To najlepszy dowód, że czas uzupełnić w organizmie zapasy witaminy D - "słonecznego hormonu", który wzmacnia organizm i poprawia system nerwowy.

Najnowsze z działu

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Czysty dom

Wystarczy,że wsypiesz to do wanny i zalejesz wodą. Zacieki z mydła i wytrącający się kamień spłyną do odpływu. Sposób na czyszczennie wanny

Płatność eKartą prezentową Empiku teraz również w salonach stacjonarnych

Czysta kuchnia

Wetrzyj w płytę indukcyjną, a będzie jak nowa. Znikną plamy i będzie lśnić niczym diament. Czyszczenie płyty indukcyjnej

Jaki jest na to najlepszy sposób? Demonstruje go Justyna Geneja (24 l.) z Kobyłki (woj. mazowieckie), która opięła swoje ciało w skąpe bikini i wystawiła je na ciepłe pieszczoty wiosennego słońca. Bo wreszcie pogoda pozwala na opalanie, które - jak podkreślają naukowcy - jest najprzyjemniejszym sposobem na dostarczenie organizmowi witaminy D.

Patrz też: Wiosna w pełni. Pogoda w piątek będzie bajeczna - temperatura powinna wynieść nawet 18 stopni!

Justyna przyznaje, że początkowo miała opory przed opalaniem. - Jeszcze rano czułam chłód i nie miałam odwagi założyć mojego ulubionego bikini, ale teraz jest mi już całkiem gorąco - śmieje się dziewczyna, smarując swoje rozgrzane na wiosennym słońcu ciało olejkiem do opalania.