Kawa z kardamonem zwlacza nadwagę i problemy trawienne

Wszelkie problemy trawienne, które się pojawiają zależą przede wszystkim od tego, co jemy na co dzień. Jeśli zatem zmagasz się z ciągłymi zaparciami czy biegunkami to powinnaś zacząć pić kawę z dodatkiem kardamonu. Pobudzi ona jelita do prawidłowej pracy, dzięki czemu wszelkie dolegliwości trawienne ustąpią, a dodatkowo o wiele szybciej pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Kardamon w działaniu jest podobny do imbiru. Zawiera ponad 100 substancji o działaniu zbliżonym do antybiotyku. Ustrzeże przed infekcjami bakteryjnymi i zadba o higienę jamy ustnej. Jak przygotować taką kawę w arabskim stylu? Potrzebujesz: 1 łyżki mielonej kawy, szczypty mielonego kardamonu i szklanki wody. Podczas zaparzania kawy dodaj kardamon i cukier. Najlepiej jest ją parzyć w kawiarce.

Zobacz: Schudniesz i obniżysz ciśnienie krwi - właściwości herbaty z cynamonem

Przeczytaj też: 4 rośliny, które pomogą ci RZUCIĆ PALENIE