Kinga Rusin SCHUDŁA 8 kg i nosi rozmiar 34! Znamy sekret jej figury

Ostatnio Kinga Rusin zaskakuje na Instagramie jak nigdy wcześniej. Na jej profilu pojawiają się zdjęcia dziennikarki w... seksownym bikini. Nic dziwnego, że Kinga Rusin nie ma oporów, by się nimi chwalić, ponieważ ma idealną figurę. Wizaz.pl informuje, że od kwietnia do lipca dziennikarka schudła 8 kg i zmieniła rozmiar 38 na 34! Jak to zrobiła? - Wreszcie czuję się świetnie w swojej skórze. Jestem w dobrej formie i mam tego świadomość. Kompletnie zmieniłam nawyki żywieniowe, zaczęłam bardzo świadomie wybierać produkty, żeby czerpać z nich to, czego naprawdę potrzebuje mój organizm. Wykluczyłam z diety to, co mi nie służyło, i wróciłam do regularnych ćwiczeń – powiedziała Kinga Rusin w rozmowie z magazynem Flesz. Dziennikarka nie jada m.in. mięsa, mąki, cukru oraz wykreśliła mleko ze swojego codziennego menu. Oprócz tego orgraniczyła warzywa kapustne i kaszę jaglaną. Posiłki jada co 3 godziny. Oczywiście Kinga Rusin stawia też na sport - regularnie biega i ćwiczy z trenerem personalnym.

Zobacz: Ulubione ćwiczenia Mirandy Kerr na piękną figurę

Przeczytaj też: Wiemy, jak gwiazdy dbają o swoje figury! Oto ich sposoby na szczupłe ciała