Jeśli marzysz o pięknych włosach, to musisz o nie regularnie dbać. Włosy, tak jak skóra, potrzebują składników odżywczych, aby zachwycać wyglądem. Dlatego podstawą jest zdrowa dieta, bogata w witaminy A, E, i C, minerały, m.in. selen, żelazo i cynk, biotynę, białko i kwasy tłuszczowe omega-3. Istotny jest także dobór odpowiednich kosmetyków. Obecnie na rynku dostępne są produkty, które stanowią uzupełnienie codziennej diety i są tworzone na podstawie odwróconej piramidy żywieniowej. Takie kosmetyki są bogate w lipidy, węglowodany, proteiny i metabolity. – Pojawiły się na rynku kosmetyki, które są bardzo spójne z dietą i odżywianiem, czyli zawierają niezbędne składniki, takie jak węglowodany, białka, minerały i metabolity, które bardzo dokładnie odżywiają włosy i sprawiają, że efekt pielęgnacji jest bardzo dobry. Wiąże to się z tym, że każdy włos potrzebuje innego rodzaju pielęgnacji. Włosy odwodnione potrzebują więcej nawilżenia, więcej lipidów, włosy zniszczone potrzebują więcej białek, więcej regeneracji i tego typu kosmetyki mamy już na rynku – powiedział Jarosław Ciesiółka, ekspert fryzjerski z firmy Montibello, w rozmowie z agencją Newseria Lifestyle. Pamiętaj, by przed zakupem kosmetyków, sprawdzić stan swoich włosów. Tylko w ten sposób dostarczysz im tego, czego potrzebują.
Zobacz: Modne FRYZURY na lato 2015: włosy w stylu morning beauty, wet look i boby
Przeczytaj też: Chcesz mieć piękne włosy? Postaw na mezoterapię igłową skóry głowy!