TV
Pogoda
Wideo
Zarówno niedobór, jak i nadmiar niektórych składników odżywczych mogą prowadzić m.in. do osłabienia odporności, nawracających infekcji, astmy, alergii, krzywicy czy otyłości oraz zwiększenia ryzyka wielu chorób w późniejszym wieku.
Zobacz: Zdrowy organizm to długie życie! Jak oczyścić jelita z toksyn?
Ważna dieta
Dlatego tak ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta, która zapewni dziecku większość niezbędnych składników odżywczych, potrzebnych do jego rozwoju. Jednak dieta może się okazać niewystarczająca.
Dzieciom od pierwszych dni życia przez cały okres rozwoju powinno się podawać kwas DHA. Jest go zbyt mało w pożywieniu, dlatego bardzo trudno jest uzupełnić niedobory tego składnika z diety.
Dla mózgu i odporności
DHA, czyli kwas dokozaheksaenowy z grupy Omega-3, jest ważnym składnikiem budulcowym komórek nerwowych i siatkówki oka. Wspomaga prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka. W szczególności wpływa na rozwój mózgu i wzroku, kształtowanie ostrości widzenia. Dodatkowe przyjmowanie DHA pozytywnie wpływa także na odporność dziecka oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii i astmy.
Podcasty
Playlisty tematyczne
