TV
Pogoda
Wideo
Domowe sposoby na zatkane zatoki, które mogą pomóc w złagodzeniu objawów zapalenia zatok,czyli kataru, ucisku w okolicach nosa, w skroni czy ból czoła, który przede wszystkim pojawia się, gdy schylamy głowę, bądź podejmujemy wysiłek fizyczny.
Kompresy z soli.
Stosuje się do nich sól jodowo-bromową, którą można kupić w aptece. Należy wziąć kilka garści soli gruboziarnistej i podgrzać na patelni. Tak przygotowaną sól zawijamy w ścierkę i przykładamy do czoła na około 45 minut. Zanim użyjemy kompresu, musimy taki kompres przyłożyć do wewnętrznej części przedramienia. Jeżeli nie parzy, nie możemy przełożyć kompres na czoło. Zabieg wykonujemy w niewietrzonym pomieszczeniu, w którym jest ciepło. Przez 5 godzin siedzimy w domu, ponieważ może to pogłębić dotychczasowe dolegliwości.
Leczenie okładem z grochu
W lniany woreczek wsypujemy kilka łyżek grochu i dwie łyżki soli. Wkładamy na kilka minut do piekarnika, który wcześniej rozgrzaliśmy do 60 stopni Celsjusza.
Inhalacje
w domowych warunkach wystarczy tak naprawdę miska z wrzącą wodą, do której wrzucamy miętę, rumianek, lawendę lub wszelkie zioła, jakie przychodzą nam do głowy. Może to być też szałwia, która ma działanie łagodzące, wraz z solą gruboziarnistą. Następnie nachylamy się nad miską, zakładamy na głowę gruby ręcznik, który pozwoli, aby para zatrzymywała się dokładnie przy nosie i ustach. Nie jest to zbyt przyjemne uczucie, ponieważ bardzo szybko cała twarz zaczyna się pocić, jednak już 10 minut takiej inhalacji domowym sposobem sprawia, że ból towarzyszący zapaleniu zatok jest mniejszy, a sama choroba przechodzi szybciej.
Jeżeli domowe sposoby nie działają, należy skonsultować ból zatok z lekarzem rodzinnym. Wizytę możesz umówić w ramach NFZ za pośrednictwem portalu halodoctor.pl.
Podcasty
Playlisty tematyczne
