Marchew

i

Autor: getty images 41 kcal/100 g. Jedna duża marchew zawiera ponad 200% dziennego zapotrzebowania na witaminę A, warzywo jest też dobrym źródłem błonnika.

Marchewka – super kosmetyk

2020-09-03 9:48

Marchewka jest nie tylko pysznym i zdrowym warzywem, ale też niesamowitym kosmetykiem. Maseczki z marchewki doskonale odżywiają skórę, sprawiają, że twarz nabiera blasku. Naturalne, tanie, łatwe w przygotowaniu skutecznie zastąpią drogie kosmetyki.

Marchewka zawiera dużo witaminy C i E i przede wszystkim beta-karoten, co chroni komórki naszego organizmu przed niszczącym działaniem wolnych rodników, odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie się organizmu. Marchew zawiera też witaminy z grupy B, PP, K i substancji mineralnych takich jak wapń, żelazo, fosfor, miedź, cynk, magnez, jod oraz potas. Maseczki z marchewki odżywiają i uelastyczniają skórę, poprawiają jej koloryt, regulują wydzielanie sebum, a beta-karoten w korzystnie wpływa na kolor skóry, która wygląda na lekko opaloną.

Przepis na maseczkę : Utrzyj na drobno 2 marchewki, dodaj do niej łyżkę oliwy z oliwek, 1 łyżkę miodu i sok z połowy cytryny. Dokładnie wymieszaj, papkę nałóż na twarz na ok. 10-15 minut. Następnie zmyj letnią wodą. Marchewkową maseczkę można nakładać na twarz raz w tygodniu.

Na niedoskonałości skóry: krosty, pryszcze czy zaskórniki pomoże kuracja sokiem z marchwi. Zetrzyj marchewkę na tarce i wyciśnij sok przez gazę - następnie namocz wacik kosmetyczny w soku i przetrzyj skórę twarzy i dekoltu.

Zobacz też: Zatrzymaj piękną opaleniznę

Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express KLIKNIJ tutaj

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki