Mężczyzno, sprawdź, kiedy się badać

Kalendarz męskich badań 20-30 lat

- samobadanie jąder (czy nie zmieniły rozmiaru, nie bolą podczas dotyku itp.) - raz w miesiącu

- badanie jąder przez lekarza - co 3 lata

- pomiar ciśnienia tętniczego - raz na rok lub podczas każdej wizyty u lekarza

- cholesterol - raz na 5 lat

- morfologia z OB - co 2-3 lata

- poziom cukru we krwi - raz na rok

- wizyta u stomatologa - raz na rok

- kontrola wagi i wzrostu - raz na rok

30-40 lat

- samobadanie jąder - raz na miesiąc

- badanie jąder przez lekarza - co 2-3 lata

- pomiar ciśnienia tętniczego - raz na rok lub według zaleceń lekarza

- cholesterol - raz na 2-3 lata

- morfologia z OB - co 1-2 lata

- poziom cukru we krwi - raz na rok

- badanie moczu - co rok

- badanie poziomu elektrolitów - co 3 lata

- rtg. klatki piersiowej - palacze co 1-2 lata, pozostali wg wskazań lekarza

- badanie wzroku - co 3-5 lat, osoby z cukrzycą lub nadciśnieniem co rok

- wizyta u stomatologa - raz na rok

- kontrola wagi i wzrostu - raz na rok

40-50 lat

- samobadanie jąder - raz na miesiąc

- badanie jąder przez lekarza - co 3 lata

- pomiar ciśnienia tętniczego - raz na rok lub według zaleceń lekarza

- cholesterol - co 2 lata

- morfologia, OB - co rok

- badanie moczu - co rok

- poziom cukru we krwi - raz na rok

- badanie poziomu elektrolitów - co 3 lata

- rtg. klatki piersiowej - palacze co 2 lata, pozostali wg wskazań lekarza

- badanie wzroku - co rok

- ekg. - co 2-3 lata

- badanie słuchu - jednorazowo

- badanie per rectum (profilaktyka raka prostaty) - raz na rok

- badanie obecności krwi w kale (profilaktyka raka jelita grubego) - raz na rok po 45. r. ż.

50-60 lat

- samobadanie jąder - raz na miesiąc

- badanie jąder przez lekarza - co 3 lata

- pomiar ciśnienia tętniczego - co pół roku lub według wskazań lekarza

- cholesterol - co rok

- morfologia z OB - co rok

- poziom cukru we krwi - raz na rok

- badanie poziomu elektrolitów - co 3 lata

- badanie moczu - co rok

- badanie krwi w kale - raz na rok

- rtg. klatki piersiowej - wg wskazań lekarza

- ekg. - raz na rok

- usg. jamy brzusznej - co rok

- badanie per rectum - raz na rok

- badanie PSA (profilaktyka prostaty) - co rok

- badanie wzroku - raz na rok

- badanie słuchu - co 2-3 lata

- oznaczenie stężenia androgenów - co 3 lata

- usg. jamy brzusznej - co rok

- hormony tarczycy - co 1-2 lata

- badanie stomatologiczne - raz na pół roku

Powyżej 60. r.ż.

- samobadanie jąder - raz na miesiąc

- badanie jąder przez lekarza - co 3 lata

- cholesterol - raz na rok

- morfologia z OB - raz na rok

- poziom cukru we krwi - raz na rok

- badanie poziomu elektrolitów - raz na 3 lata

- hormony tarczycy - raz na rok

- badanie moczu - raz na rok

- badanie krwi w kale - raz na rok

- rtg. klatki piersiowej - wg wskazań lekarza

- ekg. - raz na rok

- usg. jamy brzusznej - wg wskazań lekarza

- badanie gęstości kości - jednorazowo po 65. r.ż

- badanie słuchu - co 2 lata

- badanie wzroku - co rok

- oznaczenie stężenia androgenów - wg wskazań lekarza

- badanie prostaty - co rok

- test PSA - co 3 lata

- badanie stomatologiczne - co pół roku

Poza schorzeniami, które grożą obu płciom, są i takie, które dotyczą wyłącznie albo szczególnie panów. Należą do nich m.in. rak jąder, rak prostaty, niepłodność męska wynikająca np. ze złej jakości nasienia, stanów zapalnych narządów moczowo-płciowych, zaburzenia erekcji, pojawiające się w coraz młodszym wieku.

Jedną z chorób, wciąż stanowiących większe zagrożenie dla mężczyzn niż dla kobiet, jest choroba wieńcowa, która - nieleczona - może doprowadzić do zawału.

Częstym źródłem męskich problemów jest otyłość brzuszna (typu jabłko), która znacznie zwiększa ryzyko zaburzeń metabolicznych, prowadzących do nadciśnienia, choroby wieńcowej, cukrzycy, bezdechu, nieprawidłowych stężeń lipidów we krwi.

Mężczyzn częściej niż kobiety zabijają nowotwory płuc, jelita grubego, częściej zapadają na POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). I żyją krócej niż panie - średnio o ok. 8 lat. A ta statystyka mogłaby być dużo bardziej optymistyczna, gdyby tak nie stronili od badań.

Chorują na własne życzenie

Wiele schorzeń ma źródło w niezdrowym stylu życia. Mężczyźni więcej palą, więcej i częściej piją, nieprawidłowo się odżywiają, a ich aktywność fizyczna jest niedostateczna lub niewłaściwa. Niepokojące jest również to, że mężczyźni nie tylko, że nie lubią chodzić do lekarza i się badać, ale nawet, gdy już się znajdą w gabinecie lekarskim, to niechętnie mówią o swoich dolegliwościach. Zwłaszcza gdy dotyczą one narządów moczowo-płciowych.

Kiedy się badać

Specjalnie dla panów przygotowaliśmy kalendarz badań. Zalecane badania są badaniami podstawowymi, czyli takimi, które należy wykonywać, kiedy jeszcze nic nie dolega. Jeśli lekarz dostrzeże w wynikach coś niepokojącego, na pewno skieruje na te bardziej specjalistyczne.

Natomiast niezależnie od badań warto wsłuchiwać się w swój organizm. I jeśli tylko pojawi się coś odbiegającego od normy, udać się do lekarza. Powiększające się, zmieniające kolor znamię, bardziej wyczuwalne węzły chłonne czy choćby szybkie wypadanie włosów - powinny stać się bodźcem do odwiedzenia lekarza.