Jak zachęcać dziecko do mycia zębów?

Dbania o higienę jamy ustnej nauczane powinno być od najmłodszych lat. Już przy pojawieniu się pierwszego mleczaka u dziecka, rodzice powinni podjąć działania oraz wykazać się cierpliwością i kreatywnością przy wprowadzaniu malucha do rytuału mycia zębów. Poranna i wieczorna rutyna dbania o higienę jamy ustnej jest zdrowym nawykiem, dzięki któremu dziecku łatwiej będzie rozpocząć samodzielne szczotkowanie. W tworzeniu przyzwyczajeń u młodego człowieka ważne jest odpowiednie podejście rodzica. Powinien on wykazać się konsekwencją i trzymać się ustalonych nawyków. Czasem zdarza się, że rodzic udziela zgody na dzień wolny od mycia zębów. Okazuje się, że nie jest to dobry pomysł, ponieważ dziecko łatwo może przyzwyczaić się do podobnych odstępstw i w przyszłości mieć problem z konsekwentnym utrzymywaniem nawyków.

– Bardzo ważna jest postawa rodziców i konsekwencja. Higiena jamy ustnej nie powinna być tematem do dyskusji, dlatego od najmłodszych lat powinniśmy przyzwyczajać dzieci do codziennego szczotkowania zębów oraz nauczyć je, że należy dbać o zdrowy i piękny uśmiech przez całe życie – komentuje Dominika Słowikowska, psycholog, coach, autorka bloga Pomogę Ci Mamo i ekspertka marki Coccodrillo.

Wprowadzenie w życie rutyny mycia zębów nie jest prostym zadaniem. Istnieją jednak kreatywne pomysły, które rodzic może zastosować. Cztery z nich przedstawia psycholog Dominika Słowikowska.

Wspólne szczotkowanie

Musimy pamiętać, że dziecko uczy się poprzez obserwacje i doświadczenie. Ważne jest więc tworzenie wesołej atmosfery, towarzyszącej wspólnemu myciu zębów. Początkowo powinno się wspomagać malucha w szczotkowaniu, ponieważ nie posiada on odpowiednich zdolności manualnych, aby robić to poprawnie. Kiedy już skończymy, warto zachęcić dziecko do zabawy przy próbowaniu samodzielnego mycia mleczaków, dzięki czemu szybciej będzie mogło ono przyzwyczaić się do używania szczoteczki.

Nauka przez zabawę

Na rynku dostępnych jest wiele książek dla dzieci i bajek, dotyczących higieny jamy ustnej. Dzięki zagłębianiu się w historie bohaterów, dziecko w przystępny sposób dowiaduje się o ważnej roli codziennego mycia zębów oraz regularnych wizyt u dentysty. Tego typu teksty sprawiają, że szczotkowanie może być kojarzone przez dzieci z dobrą zabawą. Dodatkowym urozmaiceniem może być wspólne wymyślanie historyjek o robaczkach, pochowanych w buzi malucha lub pozwolenie, aby dziecku przy szczotkowaniu towarzyszył jego ulubiony pluszak.

– Nauka poprzez zabawę jest bardzo skuteczna, a przy tym dostarcza dzieciom dużo radości. Warto dodać do rytuału mycia zębów pozytywne emocje, które dodatkowo zachęcą malucha do regularnego szczotkowania – tłumaczy Dominika Słowikowska.

Motywacja i docenianie

Tworzenie pozytywnych skojarzeń z zabiegiem szczotkowania zębów stanowi dobrą motywację dla dziecka. Pomóc w tym może wspólne śpiewanie piosenek o higienie jamy ustnej lub tworzenie tekstów o myciu zębów i pięknym uśmiechu. W nauce nowych nawyków ważną rolę pełni także docenianie. Pamiętajmy, aby doceniać wszystkie próby samodzielnego mycia zębów u malucha.

Stosowanie akcesoriów

W obecnych czasach mamy łatwy dostęp do szerokiej gamy akcesoriów do higieny jamy ustnej: szczoteczek, kubeczków, etui, a nawet dozowników pasty z postaciami popularnymi wśród dzieci. Takie przybory mogą zachęcić dziecko do mycia zębów, ale też sprawić mu radość z wykonywania tej czynności. Rozmaite smaki i zapachy past, mogą działać zachęcająco na młodego człowieka. Należy jednak pamiętać, aby kontrolować ich dawkowanie, zwłaszcza u małych dzieci.

– Pozwólmy dziecku wziąć udział w zakupach pasty i akcesoriów do mycia zębów. Wybór kolorowych dodatków z ulubionymi postaciami z bajek sprawi dziecku przyjemność, a w dodatku łatwiej będzie zachęcić malca do używania czegoś, co mu się podoba – dodaje Dominika Słowikowska.

Przedstawione powyżej pomysły przyczynią do szybszego wyrobienia sobie nawyku mycia zębów przez dziecko, ale także sprawią, że będzie ono sięgało po szczoteczkę z przyjemnością. Rodzice powinni pamiętać, aby dawać maluchowi dobry przykład dbania o higienę jamy ustnej oraz pokazywać mu, że mycie zębów może być zabawą.