Mycie zębów wcale nie takie proste. Jak to robić, by zęby były MOCNE i ZDROWE?

AKu

2014-08-11 21:20

Mycie zębów - wydaje się to takie proste, ale jednocześnie takie nie jest. Jak myć zęby by na starość cieszyć się ładnym, ale i zdrowym uśmiechem?

Najnowsze z działu

Sprytne patenty

Wystarczy, że wetrzesz to w kabinę prysznicową, a przestaną się na niej pojawiać zacieki oraz smugi. Będzie gładka i przejrzysta. Czyszczenie kabiny prysznicowej

Sposoby na sprzątanie

Mieszam i wstawiam do piekarnika. W 30 minut piekarnik jest jak nowy. Wnętrze i szyba się domywają za jednym przeciągnięciem gąbki. Czyszczenie piekarnika

Wilgoć w mieszkaniu

Wetrzyj w okna, a szyby już nigdy nie będą zaparowane. Wystarczy jedna miarka, aby okna były suche. Sposób na zaparowane szyby

Kwiaty doniczkowe

Gwiazda betlejemska to królowa świątecznych dekoracji. Jeśli popełnisz błąd, liście szybko opadną. Pielęgnacja poinsecji

Poradnik na Wszystkich Świętych

Robisz to na cmentarzu? Najesz się wstydu. Najgorsze zachowania na 1 listopada

To jedna i prawidłowa instrukcja, jak myć zęby. Krok po kroku. Naukowcy ostatecznie stwierdzili, że najlepsze jest mycie horyzontalne. Musisz jednak spełnić jeden warunek. Nie możesz naciskać zbyt mocno. Aby uniknąć zbyt mocnego nacisku należy trzymać szczoteczkę jak ołówek czy długopis. Szczoteczka powinna być ustawiona pod kątem 45 stopni do zęba. W ten sposób łatwiejsze będzie dostanie się do płytki nazębnej.

Jakie warunki muszą być jeszcze spełnione? Zęby należy szczotkować dwa razy dziennie przez około dwie minuty. Pasta powinna zawierać fluor.

Proste?

Zobacz też: Hollywoodzki uśmiech za 60 TYSIĘCY! Jula i żółte przebarwione zęby? To już przeszłość!

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail