Sposoby na kaca. Wystrzałowy patent, by obudzić się bez bólu głowy. Ten trik po 30-tce powinien znać każdy

Metod na kaca wiele jest wiele, prawie każdy w z nas ma swoje sprawdzone metody, o których dowiedzieliśmy od gadatliwego wujka czy znajomych. Zatrucie alkoholem nie jest niczym przyjemnym i jedyną skuteczną metodą jest czas, w którym nasz organizm poradzi sobie z przyjęta dawką alkoholu. Są jednak sposoby pomagające ten okres przetrwać.

Przede wszystkim już podczas spożywania alkoholu powinniśmy się zabezpieczyć przed kacem. Na rynku znajdziemy wiele preparatów, które przyjmuje się podczas picia niwelujących skutki dnia następnego. Możemy również przyjąć wcześniej witamy, które alkohol wypłukuje z naszego organizmu. Równie ważne jest jedzenie podczas picia. Nigdy nie pijmy na pusty żołądek. Istotne jest również to co jemy, warto w tym czasie przyjmować żywność bogatą w witaminy i minerały. Dobrym rozwiązaniem są również tłuste potrawy i zupy. Unikaj jedzenia pieczywa, alkohol w nie nasiąknie i trudnej będzie usuwany z organizmu.

Czytaj także: Sprytny patent na prasowanie koszuli męskiej. Będzie gładka w 2 minuty, a Ty zaoszczędzisz nerwy i czas

Poranek z kacem. Co zrobić?

Zjedz coś - podobnie jak podczas picia następnego dnia powinniśmy spożyć pełnowartościowe śniadanie. Wybierz produkty tłuste i sycące. Dobrym pomysłem może być również zupa bogata w witaminę C jak ogórkowa czy kapuśniak.

• Nie zapominaj o wodzie - alkohol mocno odwadnia, dlatego też tak ważne jest picie dużej ilości wody.
• Weź witaminy - po spożyciu alkoholu powinniśmy uzupełnić poziom witamin w naszym organizmie.
• Idź na spacer - dotlenienie i lekki wysiłek fizyczny sprawią, że poczujemy się lepiej, a nasz organizm zacznie pracować jak powinien.

Najbardziej znaną metodą radzenia sobie z kacem jest klin, czyli w myśl zasady czym się trułeś tym się lecz wypicie alkoholu. Nie jest to jednak, ani zdrowa, ani rozsądna metoda. Nasz organizm dostanie bowiem kolejną dawkę alkoholu.