Napoje i koktajle owocowe poprawią wygląd skóry

oprac. Emilia Wiśniewska

2011-08-23 19:30

Mieszanka owoców, jogurtu i paru innych składników może znacznie poprawić wygląd naszej skóry. Aby w łatwy i przyjemny sposób zadbać o urodę od wewnątrz, wystarczy przygotować sobie napój owocowy. Jakie owoce będą najlepsze na skórę z trądzikiem, a jakie na zmęczenie?

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy pół szklanki, a gwiazda betlejemska obsypie czerwonymi kwiatami. Przestanie marnieć i gubić liście. Domowa odżywka do gwiazdy betlejemskiej

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Czysty dom

Wystarczy,że wsypiesz to do wanny i zalejesz wodą. Zacieki z mydła i wytrącający się kamień spłyną do odpływu. Sposób na czyszczennie wanny

Płatność eKartą prezentową Empiku teraz również w salonach stacjonarnych

Aby przyrządzić sobie dobroczynny witaminowy shake potrzebny będzie nam blender lub shaker.

Napój dla cery trądzikowej:
Mieszanka malin i jagód, bogate źródło przeciwutleniaczy zwalczających toksyny, zmiksujmy z sokiem z całej pomarańczy i dodajmy trochę soku z cytryny.

Napój dla cery zmęczonej i z przebarwieniami:
Miksujemy 3 marchewki z jabłkiem i pomarańczą, dolewamy pół szklanki jogurtu (może być z ziarnami zbórz). Marchew zawiera Beta-karoten, który dobroczynnie działa na naszą cerę - poprawia jej koloryt.

Napój chłodzący wzmacniający bogaty w Beta-karoten: Mango zmiksowane z maślanką i sokiem z limonki będzie wzmacniającym koktajlem, a po dodaniu kilku kulek lodów chłodzącym deserem.

Napoje dietetyczne:
Mieszanka ananasa, miodu i jogurtu naturalnego (bez tłuszczu) doda nam energii, ale nie doda kalorii. To dzięki serotoninie znajdującej się w ananasach.

Shake z pomarańczy, chudego mleka, listków mięty i grejpfruta. Cytrusy w dużej części składają się z wody, zawierają dużo witaminy C, na pewno nie dodadzą nam kalorii, a dzięki listkom mięty ich smak będzie bardziej orzeźwiający.