Naturalne produkty, które wspierają spalanie tłuszczu w naszym organizmie

Zachowanie fantastycznej figury to nie lada wyzwanie szczególnie wtedy, gdy za oknem jest zimno i najchętniej ten czas spędzamy w ciepłym łóżku przed telewizorem, zajadając się przy tym słodyczami i innymi pysznościami. I żadnej z nas nie w głowie jest sport czy drakońska dieta. Specjalnie dla was zestawiliśmy produkty, które wspierają odchudzanie. 1. Pestki dyni - zawierają cynk, który przyspiesza spalanie tłuszczu. 2. Grejpfrut - zawiera fruktozę, powodującą spalanie tkanki tłuszczowej. 3. Cynamon - przyspiesza proces przedostawania się glukozy do komórek, dzięki czemu wydzielana jest mniejsza ilość insuliny. 4. Jogurt grecki– posiada on wapń, który pomaga metabolizmowi. Dzięki niemu średnia dawka tłuszczu dłużej zaspokaja głód. 5. Serek wiejski– posiada dużo białka, wapnia i witaminy D. Te składniki odżywcze sprawią, że spalony tłuszcz tak szybko nie wróci. 6. Czarny pieprz – zawiera piperynę, która blokuje powstawanie komórek tłuszczowych. 7. Mleko 0.5% - nisko tłuszczowy nabiał pomaga spalać tłuszcz.

Zobacz: Przepis na ODCHUDZAJĄCY napój Angeliny Jolie

Przeczytaj też: Jak schudnąć po świętach? Wystarczy... prawidłowo oddychać!