Jak dbać o zęby, aby były zdrowe i białe?
Kamień na zębach pojawia się wskutek nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Żółty lub brązowy osad powstaje z resztek pokarmu, soli mineralnych oraz bakterii bytujących w jamie ustnej. Przypadku dbania o higienę jamy ustnej nalot jest na bieżąco usuwany i nie ulega mineralizacji, czyli twardnieniu. Wówczas powstaje tak zwany kamień nazębny. Kluczem do zapobiegania powstaniu kamienia na zębach jest higiena jamy ustnej. Przede wszystkim ważne jest mycie zębów po każdym posiłku przez co najmniej 2 minuty. Raz dziennie warto oczyszczać przestrzenie między zębami za pomocą nici dentystycznej, a do tego stosować płyn do płukania jamy ustnej. W ten sposób zmniejszysz ryzyko pojawienia się kamienia na zębach. Jeśli mimo wszystko ujrzysz nieestetyczny nalot na swoim uśmiechu, to koniecznie go usuń. Jak to zrobić? Otóż najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się kamienia z zębów jest wizyta u stomatologa. Jeżeli wolałabyś tego uniknąć, możesz wypróbować domowych sposobów na pozbycie się kamienia z zębów.
Sposób na pozbycie się kamienia z zębów w domu
Kamień z zębów można próbować usunąć domowymi sposobami. Jednym z nich jest mycie ich pastą zrobioną z wody i węgla aktywnego. Wystarczy 3 razy w tygodniu szczotkować taką pastą zęby, a kamień zniknie. Dodatkowym plusem takiego domowego preparatu jest fakt, że węgiel doskonale wybiela zęby. Kolejnym genialnym trikiem na pozbycie się kamienia jest płukanie jamy ustnej naparem z szałwii. Należy robić to codziennie przez 3-4 minuty. Efekt zobaczysz już po tygodniu.