Odciski! Jak pozbyć się bolesnych bąbli?

Zwykle tworzą się na skutek noszenia niewygodnych, za ciasnych lub zbyt luźnych butów. Dzięki odpowiednim zbiegom, pozbędziemy się tych, które już mamy i zapobiegniemy tworzeniu się nowych.

Jak zapobiegać

* noś wygodne buty - nie powinny być za ciasne, ponieważ powodują ucisk, ani za duże, bo powodują tarcie. Należy też unikać zbyt długiego chodzenia w butach na obcasie

* co najmniej raz w tygodniu mocz stopy  w ciepłej wodzie z solą (łyżka soli na litr wody). Następnie pumeksem lub specjalną tarką usuwaj martwy naskórek. Po starannym osuszeniu wcieraj w stopy t krem nawilżający.

Gdy już się pojawiły

Najlepsze domowe sposoby

Okład z czosnku – po wymoczeniu i dokładnym osuszeniu stopy na odcisk przykładamy rozgnieciony ząbek czosnku zmieszany z odrobiną oliwy z oliwek. Stopę owijamy bandażem i zostawiamy na noc. Stosujemy do czasu aż odcisk zniknie. Zamiast czosnku możemy użyć plasterek cebuli.

Okład ze skórki cytryny – skórkę przykładamy na odcisk białą stroną. Stopę zabandażować i pozostawić na noc. Kwas rozmiękczy nagniotek i ułatwi usunięcie go.

Olejek rycynowy - wcieramy olejek codziennie, aż do osiągnięcia pożądanego efektu (może to trwać do dwóch tygodni). Dla lepszego efektu nałóżmy na nogi skarpety do snu – ciepło poprawi działanie regeneracyjne na stopach

Pomoc z apteki

Możesz też  sięgnąć po gotowe preparaty dostępne w aptekach w postaci płynów, maści, żeli lub plastrów. Są proste i wygodne w stosowaniu

Z pomocą specjalisty

Jeśli odcisk jest bolesny lub walka z nim domowymi sposobami nie pomaga, wybierz się do specjalisty (podologa).

Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express KLIKNIJ tutaj