Odśnieżanie wspomaga dietę i przyspiesza chudnięcie

2011-01-04 3:34

To nieprawda, że zima sprzyja przybieraniu na wadze i wiosną będziesz musiała się katować dietami, by pozbyć się zbędnego tłuszczyku. Dzięki specjalnym metodom odśnieżania samochodu możesz zachować formę i poprawić swoją kondycję!

Najnowsze z działu

Dom i ogród

Jak zabezpieczyć róże na zimę? Oto, kiedy i czy w ogóle okrywać lub kopczykować kwiaty

Rośliny doniczkowe

Podlewam tym palmę areca raz w miesiącu. Rośnie jak szalona i wypuszcza pęd za pędem. Domowy nawóz do palm areca

Czysta pościel

Wystarczą 4 łyżki, aby poduszki były puszyste po praniu. Mieszam z płynem i nastawiam pralkę na 40 st. Pranie poduszek w pralce

Strefa zdrowia

Sterole roślinne: skuteczne wsparcie w redukcji wysokiego poziomu cholesterolu

Sposob na pranie

1 łyżka tego odmieni Twoje ręczniki po praniu. Już po wyjęciu z pralki będą pachnące i mięciutkie niczym babciny serniczek. Sposób na pranie ręczników

Śnieg zasypał cały kraj, a nasze samochody zostały przygniecione wielkimi zaspami. Nie ma wyjścia - trzeba odśnieżać. Okazuje się jednak, że ta pozornie nudna i denerwująca czynność jest zbawienna dla urody i może być świetną zabawą! Lidia Szarna (28 l.) już wie, że dzięki odpowiedniemu odśnieżaniu samochodu codziennie rano zrzuca zbędne kilogramy. Taki wysiłek fizyczny na mrozie powoduje bowiem wzmożone spalanie kalorii.

Przeczytaj koniecznie: Ciągnij sanki! Schudniesz!

Nasz ekspert od zdrowego stylu życia także zachęca do takich porannych ćwiczeń przy samochodzie.

Paweł Grygorczyk, trener energy fitness:

- Robiąc przy samochodzie 10 przysiadów, można spalić kilkanaście kalorii, a wykonując przez 10 minut wymachy nóg do tyłu - aż kilkadziesiąt.