Może wydaje ci się to niegroźne, ale oparzenia słoneczne są niezwykle bolesne. Jeśli nie użyjesz odpowiednio wysokiego filtru, wystarczy jeden dzień na słońcu, aby odczuć pierwsze objawy. Na szczęście znamy domowe sposoby, aby uśmierzyć ból. Jeżeli chcesz zapobiec oparzeniu, używaj wysokich filtrów, schodź regularnie ze słońca, w miarę możliwości chłodząc się chłodnym prysznicem. Gdy jest już za późno, na poparzone miejsca nałóż jogurt naturalny, kefir bądź maślankę. Nigdy nie używaj jogurtów owocowych, gdyż cukier w nich zawarty pogłębi stan zapalny. Naturalne produkty zawierają białko i witaminy, które szybko zregenerują naskórek. Jeśli nie posiadasz tych produktów, a nie ma w pobliżu żadnego sklepu, pomoże ci też zielony ogórek. Najlepiej, aby był wcześniej schłodzony w lodówce - przyniesie szybszą ulgę. Plasterki ogórka połóż na poparzone miejsca.
Zobacz też: W upały NIE PIJ alkoholu, kawy, herbaty i napojów energetycznych!
Przeczytaj też: Jak rozpoznać UDAR SŁONECZNY? Objawy, pierwsza pomoc