woda, szklanka, cytryna, lód — Autor: ARCHIWUM

Orzeźwiający i odchudzający napój na upalne dni

mkus

2016-05-09 12:00

W ciepłe dni powinniśmy pić więcej wody niż w czasie zimy. Organizm, aby mógł funkcjonować prawidłowo powinien być odpowiednio nawodniony. Dodając do wody imbir, cytrynę, miętę i ogórka wzbogacimy działanie napoju. Zyska on wtedy właściwości odchudzających i pobudzających.

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy, że podleje tym grudnik, gdy zaczyna marnieć. Momentalnie liście robią się zielone, a grudnik wypuszcza nowe pąki. Jak dbać o grudnik?

Domowe kadzidła

Jesienią rozpalam to w domu, a wszyscy domownicy czują się lepiej. Naturalne kadzidło, które pomoże na wiele dolegliwości. Palenie liści laurowych

Czysty dom

Wystarczy 1 łyżka a wyczyścisz wszystkie fugi w łazience. Domowy środek usunie z nich zabrudzenia oraz pleśń. Czyszczenie fug z pleśni

Kwiaty doniczkowe

Tak podlewany storczyk pokaże, na co stać. Kwiaty będą tak bujne, że będziesz potrzebować podpórki. Domowa odżywka do storczyka

Odkryj smak #SecretBurgera od MAX Premium Burgers!

Każdy dorosły człowiek powinien wypijać około 3,5 litra wody dziennie, aby jego organizm funkcjonował prawidłowo. Ta zasada powinna być przestrzegana przede wszystkim w upalne dni, kiedy to nasze ciało więcej się poci. Najlepszym napojem orzeźwiającym jest oczywiście woda. Można do niej dodać kilka składników, dzięki czemu nie tylko będzie smaczniejsza, ale zdobędzie kilka dodatkowych właściwości. Do dzbanka wrzuć kilka plasterków świeżego ogórka, trochę posiekanego imbiru, plasterki cytryny, parę listków mięty i zalej je wodą. Odczekaj kilka minut i gotowe! Tak przyrządzony napój nie tylko nawodni twój organizm, ale też przyspieszy metabolizm, dzięki czemu szybciej schudniesz, doda energii i oczyści organizm z toksyn.

Zobacz: 3 BŁĘDY, które popełniamy na DIECIE

Prezczytaj też: Ile kawy powinniśmy pić, aby nam służyła?