woda, szklanka, cytryna, lód — Autor: ARCHIWUM

Orzeźwiający i odchudzający napój na upalne dni

mkus

2016-05-09 12:00

W ciepłe dni powinniśmy pić więcej wody niż w czasie zimy. Organizm, aby mógł funkcjonować prawidłowo powinien być odpowiednio nawodniony. Dodając do wody imbir, cytrynę, miętę i ogórka wzbogacimy działanie napoju. Zyska on wtedy właściwości odchudzających i pobudzających.

Najnowsze z działu

Dom i ogród

Jak zabezpieczyć róże na zimę? Oto, kiedy i czy w ogóle okrywać lub kopczykować kwiaty

Rośliny doniczkowe

Podlewam tym palmę areca raz w miesiącu. Rośnie jak szalona i wypuszcza pęd za pędem. Domowy nawóz do palm areca

Czysta pościel

Wystarczą 4 łyżki, aby poduszki były puszyste po praniu. Mieszam z płynem i nastawiam pralkę na 40 st. Pranie poduszek w pralce

Strefa zdrowia

Sterole roślinne: skuteczne wsparcie w redukcji wysokiego poziomu cholesterolu

Sposob na pranie

1 łyżka tego odmieni Twoje ręczniki po praniu. Już po wyjęciu z pralki będą pachnące i mięciutkie niczym babciny serniczek. Sposób na pranie ręczników

Każdy dorosły człowiek powinien wypijać około 3,5 litra wody dziennie, aby jego organizm funkcjonował prawidłowo. Ta zasada powinna być przestrzegana przede wszystkim w upalne dni, kiedy to nasze ciało więcej się poci. Najlepszym napojem orzeźwiającym jest oczywiście woda. Można do niej dodać kilka składników, dzięki czemu nie tylko będzie smaczniejsza, ale zdobędzie kilka dodatkowych właściwości. Do dzbanka wrzuć kilka plasterków świeżego ogórka, trochę posiekanego imbiru, plasterki cytryny, parę listków mięty i zalej je wodą. Odczekaj kilka minut i gotowe! Tak przyrządzony napój nie tylko nawodni twój organizm, ale też przyspieszy metabolizm, dzięki czemu szybciej schudniesz, doda energii i oczyści organizm z toksyn.

Zobacz: 3 BŁĘDY, które popełniamy na DIECIE

Prezczytaj też: Ile kawy powinniśmy pić, aby nam służyła?