Oto 6 znaków, które świadczą o tym, że jesz za dużo cukru!

Cukier jest jak narkotyk - bardzo skutecznie uzależnia i wyniszcza organizm. Powoduje mnóstwo chorób. Przede wszystkim osłabia system immunologiczny, przez co masz mniejszą odporność. Zakłóca równowagę chemiczną w organizmie, powoduje podniesienie adrenaliny, co przyczynia się do stanów lękowych. Co więcej, cukier karmi komórki rakowe! Osłabia też wzrok, powoduje przedwczesne starzenie się, a także przyczynia się do powstawania żykaków czy hemoroidów! Powoduje także alergie pokarmowe. Właśnie dlatego warto wiedzieć, czy przypadkiem nie spożywa się za dużo cukru. Oto 6 oznak, że tak jest. 1. Częsta ochota na słodycze. 2. Zmęczenie i brak energii. 3. Przybieranie na wadze. 4. Częste przeziebienia. 5. Duża tolerancja na słodki smak. 6. Problemy ze skórą.

Zobacz też: Zdrowe jedzenie ma wpływ nie tylko na figurę! Poznaj więcej korzyści zdrowego odżywiania

Przeczytaj też:Spanie nago jest zdrowsze! Sprawdź dlaczego!

Polecamy też:To jedzenie jest dobre na stres!