Pani PsychoLoszka o tym, jak radzić sobie z emocjami w obecnej sytuacji

Name: Specjalny pociąg do transportu rannych z Ukrainy
Uploaded: 2022-02-26T12:29:29+00:00
Description: Specjalny pociąg do transportu rannych z Ukrainy

Izkr

2022-02-26 22:08

Ewa z youtubowego kanału PsychoLoszka w niedawnym czasie postanowiła podzielić się ze swoimi obserwatorami na Instagramie wskazówkami dotyczącymi tego, jak radzić sobie z trudnymi emocjami w obecnej sytuacji. „Pozwól sobie na emocje – to normalne, że czujecie smutek, złość, strach o to co będzie dalej – nie bójcie się mówić i wyrażać tych uczuć” – brzmi pierwsza z jej pięciu porad.

Najnowsze z działu

Pranie ubrań w pralce

Wlałam 0,5 szklanki do prania jeansów. Po wyjęciu z pralki były czyste i miękkie jak nigdy przedtem. Pranie jeansów w pralce

Sposoby na zimę!

Przyklej to do podeszwy butów zimowych, a przestaniesz się ślizgać po śniegu. Będziesz twardo stąpać po ziemi. Sposób na ślizgające się buty

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy pół szklanki, a gwiazda betlejemska obsypie czerwonymi kwiatami. Przestanie marnieć i gubić liście. Domowa odżywka do gwiazdy betlejemskiej

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Wydarzenia ostatnich dni doświadczają naszą chęć pomocy, ale również mocno wpływają na emocjonalną chwiejność oraz problemy na tej płaszczyźnie. Warto jest poświęcić chwilę na skupienie się na sobie, aby uniknąć nadmiernej paniki czy problemów emocjonalnych i tym samym – być w gotowości do konstruktywnego wspierania potrzebujących z Ukrainy.

Pomóc nam może w tym informacja, którą Ewa „PsychoLoszka” udostępniła na swoim InstaStory. Wspomina ona o 5 sposobach na poradzenie sobie z trudnymi emocjami, mogącymi towarzyszyć każdemu z nas w obecnie wyjątkowo trudnej światowej sytuacji.

Ewa jest nie tylko znaną i w wielu istotnych społecznie kwestiach – szanowaną influencerką. Poza niewątpliwą kreatywnością i charyzmą, youtuberka odznacza się także ogromną wiedzą z dziedziny psychologii. Jej kompetencje potwierdza jej dyplom magistra z tej dziedziny nauki. Dzięki takiemu połączeniu możemy z czystym sumieniem zaufać jej poradom.

Poniżej screen przedstawiający porady PsychoLoszki.

Źródło: pomponik.pl

7 zdjęć

Specjalny pociąg do transportu rannych z Ukrainy