Picie kawy w upał - 1 kawa może powodować odwodnienie, 136 zabija

Kawa wypłukuje wodę z naszych organizmów. Dlatego lekarze zalecają unikanie picia napojów zawierających kofeinę podczas upałów. Picie 7 filiżanek kawy dziennie może spowodować halucynacje wzrokowe lub słuchowe. Zbadali to naukowcy z Durham University.

Jak podaje portal "Dbam o zdrowie" - po dostarczeniu do organizmu dużych ilości kofeiny rozpoczyna się produkcja hormonu - kortyzolu. To hormon, który jest produkowany również w czasie silnego stresu. Przez niego jesteśmy podatni na różne omamy.

Jeśli pijemy więcej niż 4 kubki kawy dziennie (czyli od 50 do 60 g) możemy zaobserwować u siebie następujące objawy:
- bezsenność,
- nerwowość,
- problemy żołądkowe,
- przyspieszone bicie serca,
- drżenie mięśni, rąk.

Nieoficjalnie podaje się, że osoba o wadze ok. 70 kg może umrzeć, jeśli wypije 136 filiżanek espresso lub 89 dużych kaw podawanych w barach typu fast food. Kofeina jest dziś dodawana do wielu napojów, głównie energetycznych.

Patrz też: Środki odchudzające w papierosach - czy od palenia papierosów można schudnąć?

Ilość kaw, po których osoba ważąca 70 kg może umrzeć:
- kawa mocha - 60 kubków
- kawa latte - 70 kubków
- kawa cappucino - 70 kubków
- kawa mrożona - 140 kubków
- kawa espresso - 136 filiżanek