Czym jest rokitnik?
Rokitnik to wyjątkowa roślina występująca w Europie oraz Azji. Jego właściwości znane były już w czasach starożytnych i nawet armia Aleksandra Wielkiego się nim pożywiała. Rokitnik najlepiej rośnie na mocno wilgotnych obszarach, dlatego w Polsce najczęściej można ją spotkać wzdłuż linii brzegowej Bałtyku. Jest chroniona, dlatego też zrywanie owoców dziko rosnącego rokitnika jest zabronione. Wiele osób decyduje się na jego uprawę w przydomowych ogródkach oraz na działkach. Rokitnik znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości, a sok z rokitnika nazywany jest sokiem młodości. Wszechstronnie działa na organizm i warto regularnie po niego sięgać. Sok z rokitnika ma nieco kwaśny smak dlatego najlepiej łączyć go z innymi napojami. Z rokitnik robi się także nalewki, likiery, konfitury oraz galaretki. Jest również wykorzystywany w kosmetologii.
Pij sok z rokitnika, a zachowasz młodość
Rokitnik bogaty jest w składniki, które spowalniają procesy zdarzenia. To między innymi naturalny antyoksydant z uwagi na witaminę C. Rokitnik ma również beta-karoten, który zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, poprawia odporność oraz opóźnia powstawanie zmarszczek. Redukuje stany zapalne na skórze i wspomaga leczenie trądziku. Wapń zawarty w rokitniki wspomaga układ, kostny, fosfor niezbędny jest dla prawidłowego działania układu nerwowego, a magnez poprawia odporność. Dodatkowo rokitnik posiada cynk, który odpowiada na pięknie włosy i paznokcie. Picie soku z rokitnika wspomaga układ odpornościowy, redukuje poziom cholesterolu, a także wpław na urodę. Przeciwskazaniem do spożywania rokitnika może być kamica żółciowa, ostre zapalenia pęcherzyka żółciowego oraz stany zapalne trzustki. Uważać trzeba również prz chorobach nerek i wątroby.