Potrawy wigilijne, których powinna UNIKAĆ kobieta karmiąca piersią

Święta zbliżają się wielkimi krokami. Zgodnie z tradycją na każdym wigilijnym stole powinno znaleźć się 12 potraw. Oczywiście wypadałoby skosztować każdej z nich, jednak jeśli jesteś mamą karmiącą piersią niestety w te święta czeka cię wiele wyrzeczeń. Niektóre z nich mogą uczulić twoje dziecko i spowodować u niego bóle brzuszka, więc uważaj na to, co jesz. Każda karmiąca kobieta powinna unikać bigosu i innych potraw na bazie kapusty. Niekorzystnie na jakość pokarmu mogą wpłynąć również grzyby i potrawy z octem. Barszcz czerwony, jak najbardziej możesz jeść pod warunkiem, że nie jest on typu instant z torebki, tylko na naturalnych składnikach. Buraki są niesamowicie zdrowe i mają wiele wartości odżywczych, które są cenne dla rozwoju twojego dziecka. W przypadku ciast unikaj tych z kremami i bakaliami. Umiar zachowaj też w przypadku makowca. Za to do woli możesz jeść sernik i ciasta drożdżowe.

Zobacz: Jak przygotować karpia wigilijnego?

Przeczytaj też: Kutia - tradycyjne danie wigilijne. Srawdź przepis