Poznaj tajemnicę idealnej FIGURY Mirandy Kerr

Miranda Kerr to jedna z najbardziej rozchwytywanych modelek. Sławę zdobyła m. in. dzięki uczestnictwu w kampaniach reklamowych i Victoria's Secret. ma fantastyczne ciało, którego zapewne wiele z nas jej zazdrości. Poznajmy zatem tajemnicę jej urody! Modelka przede wszystkim dba o oczyszczanie swojego organizmu. Dlatego każdy dzień rozpoczyna od wypicia szklanki ciepłej wody z cytryną, która nie tylko usuwa toksyny, ale też wzmacnia system odpornościowy i wspiera procesy trawienia. Potem przyrządza swoje ulubione smoothie. A jak je przygotowuje? Miksuje ze sobą: szklankę zimnego mleka kokosowego, szklankę wody kokosowej, łyżkę sproszkowanych jagód acai, łyżkę jagód goji, łyżkę spiruliny, łyżkę sproszkowanego kakao, łyżkę sproszkowanego korzenia macy, łyżkę nasion chia i 1,5 łyżki białka ryżowego. Ten przepyszny napój daje jej energię na cały poranek.

Zobacz: Chcesz schudnąć, stracić boczki i mieć płaski brzuch? Zrezygnuj z pszenicy!

Przeczytaj też: Schudnij bez zmieniania diety! Tak, to możliwe! Poznaj triki