TV
Pogoda
Wideo
Pierwszą z nich jest odwrócony jeździec. Kiedy na nim siedzisz unoś biodra i zaciskaj mocno uda. Wtedy poczujesz pracę każdego mięśnia swojego ciała. Kolejną godną polecenia jest pozycja "na krańcu". W niej kobieta leży np. na blacie stołu, a stopy kładzie na ramionach mężczyzny. To ty kontrolujesz ruchy. Dlatego unoś swoje biodra do góry, a wtedy tłuszczyk zniknie. Świetnie będziecie się bawić podczas miłosnych igraszek na krześle. Siądź na swoim facecie i nadawaj rytm, unosząc biodra raz wyżej, a raz niżej. To idealne ćwiczenie na ich wysmuklenie. Gorąco polecamy także seks pod prysznicem. Jest tam duszno i parno, co pozwoli pozbyć się toksyn z organizmu. Możecie śmiało wypróbować pozycję, w której twój mężczyzna stoi, a ty oplatasz jego biodra nogami. To ty poruszasz biodrami, dzięki czemu pozbędziesz się pomarańczowej skórki i kilku centymetrów.
Zobacz: Kobiety ryzykują ŻYCIE, żeby schudnąć! Biorą lek, który jest ZAKAZANY
Polecamy: Dieta ketogeniczna zapobiega nowotworom. Na czym polega?
Przeczytaj też: SZOK! Schudła 50 kg, bo włączyła do diety jeden składnik
Podcasty
Playlisty tematyczne
