Produkty, które jesz każdego dnia, a które powodują cellulit

Dieta ma wpływ na wszystko - samopoczucie, wygląd, cerę, włosy, paznokcie i... cellulit. A ten ostatni jest zmorą wielu kobiet. Nawilżanie, złuszczanie, masaże - nic nie pomaga? Może pora zmienić dietę! Głównym winowajcą powodującym pomarańczową skórkę są słodycze i napoje słodzone (cola, energetyki). Cukier odkłada się w postaci tłuszczu, ponieważ nasz organizm nie ma aż takiego zapotrzebowania na energię. Zielona herbata przyśpiesza metabolizm (ale nie łącz jej z produktami zawierającymi dużo żelaza jak szpinak czy jarmuż, bo wypłukuje żelazo z organizmu), podobnie jak woda z cytryną. Zamiast cukru - postaw na miód. Proste i nadal słodkie!

Również sól nie jest pomocna w walce z cellulitem. Zatrzymuje ona wodę w organizmie i powoduje powstawanie cellulitu. Unikaj jak ognia fast foodów, produktów gotowych, nie przesadzaj z przekąskami - zamiast nich wybieraj zdrowe owoce, które zawierają naturalny cukier. Cellulit powodować może również alkohol!

Zobacz: Tatiana Okupnik wyjeżdża do USA, by ratować małżeństwo i... robić tam karierę!