Przekąski też mogą być zdrowe! Sprawdź, co jeść między posiłkami

Bian|kim

2015-09-01 17:00

Uwielbiasz podjadać między posiłkami, ale nie sprzyja to twojej sylwetce? Zamień niezdrowe przekąski, na zdrowe i niskokaloryczne! Dzięki nim możesz pozwolić sobie na jedzenie pysznych smakołykół pomiędzy pełnowartościowymi posiłkami. Sprawdź, jakie przekąski nie zaszkodzą twojej figurze i nie zepsują efektów diety.

Najnowsze z działu

Czysty dom

Wystarczy, że przetrzesz kabinę prysznicową tym, a osady i kamień przestaną sie osadzać. Szyba będzie idealnie czysta jak u teściowej. Czyszczenie kabiny prysznicowej

Kwiaty doniczkowe

Wystarczą już 4 kostki, a marniejący storczyk odbije. Liście znów się zazielenią i obsypie pąkami. Pielegnacja stroczyka

Ezoteryka

Często Ci się to przytrafia? Jesteś wyjątkową osobą, to znaki od Anioła Stróża. Co oznaczają?

Kwiaty doniczkowe

Kupuję w aptece i podlewam kroton. Wystarczą dwie tabletki raz w miesiącu. Kroton rośnie jak szalony

Czysty dom

Wystarczy 5 kropel dodanych do plynu do szyb, a okna bedą przejrzyście czyste. Bez smug oraz zacieków. Mycie okine

Jedzenie między posiłkami nie musi negatywnie wpływać na twoją wagę i figurę. Jeśli nie chcesz przytyć, to po prostu koniecznie zrezygnuj z orzeszków, czipsów czy batoników. Nie trzeba chyba tłumaczyć, jak takie przekąski wpływają na twoje ciało. Do tego takie jedzenie w żaden sposób nie wpływa pozytywnie na twoje zdrowie. Lepiej zamień smakołyki na zdrowe przekąski, które będziesz mogła podjadać między posiłkami bez żadnych wyrzutów sumienia. Możesz jesć jogurt grecki z musli bez cukru, czipsy ze słodkich ziemnikaów (upieczone samodzielnie!), czipsy z jarmużu z przyprawami, pieczone frytki z marchewki czy pić koktajle ze świeżych owoców i warzyw. Dzięki tym przekąskom będziesz się cieszyć doskonałą figurą i zdrowiem!

Zobacz: Jak szybko schudnąć przed wakacjami?

Przeczytaj też: Czy ćwiczenia bez diety mają sens? Sprawdź, czy schudniesz dzięki samym treningom!