Przepis na zupę ANTYNOWOTWOROWĄ! To naprawdę proste i zdrowe!

ask.

2014-07-10 12:36

Dbasz o zdrowie swoje i najbliższych? Koniecznie wypróbuj zupę krem z brokułów i kurczaka. Jest bardzo prosta w przygtowaniu i wyjątkowo zdrowa, bo brokuły znane są z antynowotworowych właściwości.

Najnowsze z działu

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Czysty dom

Wystarczy,że wsypiesz to do wanny i zalejesz wodą. Zacieki z mydła i wytrącający się kamień spłyną do odpływu. Sposób na czyszczennie wanny

Płatność eKartą prezentową Empiku teraz również w salonach stacjonarnych

Czysta kuchnia

Wetrzyj w płytę indukcyjną, a będzie jak nowa. Znikną plamy i będzie lśnić niczym diament. Czyszczenie płyty indukcyjnej

To naprawdę nic trudnego! Z przygotowaniem tej zupy poradzisz sobie z łatwości i na pewno będize smakowała całej rodzinie. Krem z brokułów i kurczaka można podawać dzieciom już od 6 miesiąca życia.

SKŁADNIKI NA ZUPĘ ANTYNOWOTWOROWĄ:

- 1-2 różyczki brokułów

- 20 g kurczaka

- 1/2 marchewki

- 1/4 pietruszki

- 1/2 ziemniaka

- 1 łyżeczka masła, oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego

PRZYGOTOWANIE ZUPY:

1. Marchewkę, ziemniaka i pietruszkę porządnie umyj i obierz. Brokuły dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą. Przygotowane warzywa włóż do wrzącej wody, tak żeby je zakrywała i gotuj, aż będą miękkie.

2. W tym czasie umyj i pokrój mięso na niewielkie kawałki. Włóż kurczaka do osobnego garnka i ugotuj.

3. Ugotowane mięso wrzuć do warzywami i zmiksuj.

4. Do powstałej papki dodaj masło, oliwę z oliwek lub olej rzepakowy i jeszcze raz zagotuj.

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail