Schudniesz i obniżysz ciśnienie krwi - właściwości herbaty z cynamonem

Napój z zielonej herbaty i cynamonu wspomaga metabolizm cukru, z tego względu jest polecany szczególnie osobom cierpiącym na cukrzycę. Ale nie tylko! Jeśli zmagasz się z ciągłymi zaparciami czy biegunkami to również powinnaś zacząć pić taką herbatkę. Pobudzi ona jelita do prawidłowej pracy, bo przecież od nich zależy nie tylko nasze samopoczucie, ale też zdrowie i odporności na infekcje. Dodatkowo zielona herbata sprzyja odchudzaniu. Pijąc ją codziennie szybciej pozbędziesz się zbędnych kilogramów i spalisz tłuszcz. Jak przygotować ten napój? Potrzebujesz około 20 gram zielonej herbaty, pół łyżeczki cynamonu i 250 ml wody. Do gorącej (nie wrzącej) wody wsyp liście herbaty i cynamon. Przykryj kubek i pozostaw na 5 minut aż się zaparzy. Możesz ją pić 2 razy dziennie przez 30 dni.

Zobacz: Domowe sposoby na zgagę w ciąży

Przeczytaj też: Masz zły nastrój i cierpisz na depresję? Jedz BANANY!