Senior Warszawski. Sezon na wiśnie i czereśnie

2015-07-13 4:00

Te owoce warto jeść, bo są nie tylko smaczne, ale mają także właściwości lecznicze. Działają przeciwzapalnie, chronią przed chorobami układ krążenia i serce. Hamują rozrost komórek rakowych.

Najnowsze z działu

Wyjatkowa współpraca Staropolanki

Jesienne prace w ogrodzie

Wystarczy 1 wiadro, a tuje w Twoim ogrodzie wiosną będą idealnie gęste i zielone! Zbliża sie ważny termin, po którym tuje zaczną marnieć. Jak zimowe tuje?

Czysty dom

Wystarczy,że wsypiesz to do wanny i zalejesz wodą. Zacieki z mydła i wytrącający się kamień spłyną do odpływu. Sposób na czyszczennie wanny

Płatność eKartą prezentową Empiku teraz również w salonach stacjonarnych

Czysta kuchnia

Wetrzyj w płytę indukcyjną, a będzie jak nowa. Znikną plamy i będzie lśnić niczym diament. Czyszczenie płyty indukcyjnej

100 g czereśni zawiera aż 275 mg potasu, który usuwa z organizmu nadmiar soli i dlatego dobroczynnie wpływa na serce, nerki oraz stawy. W czereśniach znajdziemy także witaminy z grupy B, kwas owocowy wraz z witaminami A i C, bioflawonoidy, wapń, żelazo i dużą dawkę jodu. Te smaczne owoce mają go więcej niż dorsz i wiele innych ryb morskich!

Lecznicze właściwości mają również wiśnie. Zawierają cukry proste i pektyny, mangan i więcej kwasów owocowych, ale mniej jodu, wapnia i żelaza niż czereśnie. Są też mniej kaloryczne: w 100 g czereśni jest 61 kcal, a w 100 g wiśni - 47 kcal. Wiśnie działają przeciwzapalnie, m.in. zapobiegają zapaleniu tętnic. Znajdujące się w nich substancje hamują także rozrost komórek rakowych.