Skąd się biorą zawroty głowy i co mogą oznaczać

Kobiety, jako ta słabsza płeć, częściej chorują na anemię i częściej dopada je migrena. Co robić, gdy czasem dopadają nas nagłe zawroty głowy? Jakie są ich przyczyny? Na ten temat czytamy w miesięczniku "Dobre rady".

Najczęstsze powody zawrotów głowy:

1. Niskie ciśnienie - może się objawić przy szybkim wstawaniu. Wówczas najlepiej dostarczyć organizmowi kofeiny lub przejść się na spacer.

2. Głód, spadek stężenia cukru we krwi - gdy robimy dłuższe przerwy między posiłkami może dość do nagłych zawirowań w głowie. Aby temu zaradzić - zjedzmy banana lub czekoladę. Następny krok to porządny obiad.

3. Zwiastun migreny - wśród kobiet popularne bóle głowy, bardzo nieznośne i uporczywe to migreny. Początkowo objawiają się uciskiem w skroniach i zawrotami głowy. Aby temu aradzić dobrze jest wypić zieloną herbatę lub mocna kawę (pod warunkiem, że nie mamy zbyt wysokiego ciśnienia)

4. Ciąża - niektóre panie mogą być po prostu w ciąży. Chwilowe zawroty głowy są objawem ciąży w pierwszych jej tygodniach. Jeśli nie ma innego wytłumaczenia, nie mamy problemów zdrowotnych, to warto zrobić test ciążowy lub udać się do lekarza.

5. Kłopoty z błędnikiem - w takim przypadku należy udać się do laryngologa, ponieważ możemy mieć problem np. z zapaleniem ucha środkowego. Takie objawy zdarzają się po grypie lub po przeziębieniach.