Skuteczne odchudzanie! 5 dietetycznych przekąsek dla każdego na diecie!

2014-07-08 21:10

Odchudzasz się i nagle... robisz się głodny! Po jakie przekąski sięgnąć, żeby nie mieć wyrzutów sumienia, a jednocześnie nie czuć się głodnym? Sprawdź nasze propozycje!

1. Sięgnij po musli! Zdrowe, smaczne i pożywne!

2. A może omlet? Najlepiej z warzywami. To dobra porcja białka i zdrowych węglowodanów!

3. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, skuś się na ciastka owsiane.

4. Koktajl z owoców. Wybór jest duży - możesz zrobić go z truskawek albo z bardziej pożywnych bananów.

5. Świeże owoce. To zawsze dobry wybór. Najlepsze są te najmniej przetworzone.

Zobacz: 10 sprawdzonych diet gwiazd. Odchudzaj się z Anną Kalatą i dietą białkową

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki

Nasi Partnerzy polecają