Spanie ze zwierzętami SZKODZI zdrowiu?!

Masz psa lub kota i uwielbiam z nim spać w jednym łóżku? Z pewnością! W końcu kochasz go jak członka rodziny. Okazuje się jednak, że może to być niekorzystne dla twojego zdrowia i wcale nie chodzi o bakterie i brud, które pupil może nanieść na pościel.

Newsweek informuje bowiem, że amerykańscy naukowcy na spotkaniu Associated Professional Sleep Societies omówili powiązanie problemów ze snem z sypianiem ze zwierzęciem. Okazało się, że wśród 298 posiadaczy zwierząt połowa z nich śpi ze swoim pupilem, a co trzecia osoba z nich cierpi na zaburzenia snu - jest budzona w nocy przez zwierzę lub spychana z łóżka.

Zobacz: CZAS NA WŁASNEGO ZWIERZAKA. Zaproś pupila pod swój dach!

Spanie ze zwierzęciem jest szkodliwe?

- Ale to jeszcze nic. Aż 64 procent osób, które spały ze swoimi zwierzętami przynajmniej cztery noce w tygodniu, osiągnęła bardzo słabe wyniki w medycznym teście jakości snu Pittsburgh Sleep Quality Index - czytamy w Newsweeku.

Co ciekawe, te osoby nie tylko cierpią na zaburzenia snu, ale także znacznie częściej złoszczą się na swoje zwierzęta. Dlaczego jednak jest to istotne dla zdrowia człowieka? Przede wszystkim sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Gdy występują zaburzenia snu, organizm nie regeneruje się, nie odpoczywa, co może prowadzić do różnych chorób, np. serca, zaburzenia pamięci czy otyłości.

A wy śpicie ze swoimi zwierzakami?

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail