TV
Pogoda
Wideo
Pierwszym krokiem, aby tak schudnąć były codzienne poranne ćwiczenia. Ich mottem, jak mówi ekspert Piotr Tymochowicz, było: "Więcej Gombrowicza mniej Sienkiewicza, raczej dieta Małysza, a nie dieta Kalisza."
Co ma twórczość Gombrowicza czy Sienkiewicza do diety? Chodzi o to, że Janusz Palikot, aby powstrzymać się przed jedzeniem musiał się wynudzić. A żeby osiagnąć ten stan czytał: nudne lektury szkolne. I słuchał: przemówień Donalda Tuska, przemówień Jarosława Kaczyńskiego i przemyśleń Jadwigi Staniszkis. Dieta Janusza Palikota okazała się bardzo skuteczna, choć może wydawać się nieco dziwna.
Jakie niskokaloryczne produkty jadł Janusz Palikot, że udało mu się schudnąć 10 kg?
Oto dokładny harmonogram diety Palikota:
Poniedziałek - Dzień Dyni:
- Śniadanie: bułeczki z dyni
- Obiad: zupa z dyni
- Kolacja: kotlet z dyni
Poniedziałek to także dzień słuchania Jadwigi Staniszkis.
Wtorek - Dzień Kwaśny:
Śniadanie, obiad oraz kolacja muszą składać się z cytryny, szczawiu i szpinaku. Mogą to być kombinacje tych produktów. Dodatkowym kwasem miały być tego dnia przemówienia Donalda Tuska.
Środa - Dzień Silnej Woli:
W środy Janusz Palikot kupował kilka rodzajów mięs, jednak jak przykazał Piotr Tymochowicz, nie wolno mu było jeść tego co kupił. Silna wola polegała na tym, że wieczorem obdarowywał kupionym mięsem sąsiadów.
Produkty jakimi sam się żywił tego dnia to: oliwki, sok z cytryny oraz nasiona słonecznika!
Czwartek - Dzień Owoców Morza:
- Śniadanie: ostrygi
- Obiad: wywar z owoców morza
Tego dnia należało szybko znudzic się lekturami szkolnymi i wcześnie zasnąć.
Piątek - Dzień Głodu:
W piątki Janusz Palikot nie jadł NICZEGO. Zaczytywał się tylko polską poezją (Bolesław Leśmian "W malinowym chruśniaku").
Sobota - Dzień Owoców:
- Śniadanie: bułka z bananem, czyli dieta Adama Małysza
- Obiad: sałatka z gruszek i jabłek
- Kolacja: Marynowana papryka
Niedziela - Dzień Obżarstwa:
Tego dnia Janusz Palikot mógł zjeść to na co miał ochotę, ale przez cały mógł wydac tylko 5 zł. na jedzenie.
Podcasty
Playlisty tematyczne
