Zgaga i niestrawności po świątecznym jedzeniu to dolegliwość, która pojawia się u wielu osób. Najczęstszym powodem pojawienia się zgagi w Boże Narodzenie jest przejedzenie lub spożycie zbyt tłustych potraw. Objawia się dokuczliwym paleniem w przełyku, kwaśnym odbijaniem, cofaniem treści żołądkowej do przełyku, a także bólami w nadbrzuszu. Zdarza się, że niestrawnościom towarzyszą jej mdłości, wzdęcia, zaparcia, a nawet wymioty. Jeśli chcesz się szybko i skutecznie pozbyć problemów, które dopadły twój układ trawienny wypróbuj tych domowych metod:
1. Lekka herbata z chudym mlekiem - wypij powoli, całą szklankę tego napoju,
2. Łyżeczkę sody rozpuść w ciepłej wodzie i wypij,
3. Zjedz kilka migdałów, które neutralizują kwasy w żołądku,
4. Herbata z imbirem lub goździkami,
5. Sok wyciśnięty ze świeżych pomarańczy,
6. Woda z winnym octem jabłkowym.
Zobacz: Ta pozycja seksualna jest polecana na święta. Powód zaskakujący...