Sposoby na bezpieczne opalanie

2011-06-12 4:00

Jeśli zapamiętasz kilka podstawowych zasad, masz szanse na piękną i zdrową opaleniznę.

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy, że podleje tym grudnik, gdy zaczyna marnieć. Momentalnie liście robią się zielone, a grudnik wypuszcza nowe pąki. Jak dbać o grudnik?

Domowe kadzidła

Jesienią rozpalam to w domu, a wszyscy domownicy czują się lepiej. Naturalne kadzidło, które pomoże na wiele dolegliwości. Palenie liści laurowych

Czysty dom

Wystarczy 1 łyżka a wyczyścisz wszystkie fugi w łazience. Domowy środek usunie z nich zabrudzenia oraz pleśń. Czyszczenie fug z pleśni

Kwiaty doniczkowe

Tak podlewany storczyk pokaże, na co stać. Kwiaty będą tak bujne, że będziesz potrzebować podpórki. Domowa odżywka do storczyka

Odkryj smak #SecretBurgera od MAX Premium Burgers!

1. Odpowiednia dieta
Na 2 tygodnie przed urlopem wprowadź do diety więcej czerwonych, pomarańczowych i ciemnozielonych warzyw. Są bogate w beta-karoten, który chroni przed poparzeniami.

2. Pilnuj czasu
Opalaj się raczej w ruchu niż na leżąco. A jeśli leżysz, to nie "plackiem" i nie dłużej niż kilkanaście minut.

3. Stosuj filtry
Przed wyjściem z domu posmaruj się odpowiednim preparatem z filtrem. Nie zapomnij tego zrobić za każdym razem, gdy wyjdziesz z wody.

4. Rób sobie przerwę
Korzystaj ze słońca do godz. 11 i po godz. 15.

5. Balsam łagodzący
Po powrocie do domu weź letni prysznic i posmaruj skórę balsamem łagodzącym.