Sprawdź, co jeść, żeby leki działały!

Przyjmując leki, oczekujesz, że będą mieć określony wpływ na twój organizm. Okazuje się jednak, że możesz zaburzyć działanie farmaceutyków na własne życzenie! I to wszystko przez... jedzenie! Zanim więc zaczniesz regularnie brać dany lek, musisz wiedzieć, jakie produkty spożywcze ograniczają działanie leków. Przede wszystkim moc leków może być zmniejszona, gdy przyjmuje się je na pusty żołądek. Zdecydowanie nie można też popijać leków sokami z kwasem cytrynowym - powodują one wzrost wchłaniania aluminium z przewodu pokarmowego i zwiększają jego wydalanie przez nerki. Skutek? Wzrost stężenia aluminium we krwi i moczu, co może przyczynić się do rozwoju otępienia mózgowego. Jeśli bierzesz leki przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze czy antydepresanty, to unikaj tłustego jedzenia, które wpływa na działanie leków i sprawia, że zamiast pomóc, zaczną szkodzić! Dieta bogata w białko może sprawić, że leki będą się wchłaniać znacznie wolniej.

Zobacz: SZOK! Sok pomarańczowy wcale nie jest zdrowy?

Przeczytaj też: Tuńczyk z puszki może cię ZABIĆ! Jest bardzo niezdrowy