W wyniku tego spalania powstaje energia potrzebna do pracy mięśni. Zapasy tlenu i glukozy w organizmie wystarczają tylko do wykonania określonej pracy. Kiedy mięsień je zużyje, musi odpocząć. W trakcie odpoczynku organizm ponownie gromadzi niezbędne paliwo. Ból zmęczonych mięśni to skutek reakcji nerwów na obecność ubocznych produktów spalania (np. kwasu mlekowego), które przy dużym wysiłku fizycznym gromadzą się we włóknach mięśniowych. Poza bólem dodatkowym skutkiem ich obecności jest sztywnienie.
Super Fokus: A to ciekawe!
2014-05-15
4:00
Reakcje chemiczne zachodzące w mięśniach polegają na spalaniu z pomocą tlenu paliwa, jakim jest glukoza.