Autor: ARCHIWUM Olej kokosowy odmładza! Sprawdź, jak go stosować

Szok! Olej kokosowy jest niezdrowy?! Zaskakujące informacje!

mkus

2017-09-25 15:00

Olej kokosowy był uważany do tej pory za produktu o niezwykłych właściwościach. Nadawał się nie tylko jako stały składnik diety, czyniąc cuda dla organizmu, ale także jako kosmetyk! Teraz jednak okazuje się, że nie jest tak zdrowy, jak mogłoby się wydawać. Poznaj nowe fakty, dotyczące oleju kokosowego!

Najnowsze z działu

Boże Narodzenie

Prezenty last minute! Wybierz prezent na święta, który zostanie z Wami dłużej!

Wspomaga koncentrację

Wsyp do woreczka i zawieś w samochodzie przed długą podróżą. Tak zrobisz bezpieczny zapach do auta

Czysty dom

Dzieki temu w Twoim domu będzie idealnie czysto i zapanuje przyjemny zapach

Strefa kuchni

Te produkty ułatwią świąteczne gotowanie. Przygotuj się do Bożego Narodzenia

Czysty dom

Wlewam do komory i nastawiam pranie pościeli, Jest idealnie czysta i pachnąca. W tak upranej pościeli wszyscy chcą spać

Olej kokosowy jest niezdrowy?! Do takich wniosków doszli eksperci z Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego! Według nich, olej kokosowy, który zawiera aż 82 proc. tłuszczów nasyconych, jest tak samo szkodliwy dla organizmu, jak smalec! Zawiera bowiem kwas laurynowy, który odpowiada za zwiększenie stężenia cholesterolu i prowadzi do zatkania tętnic oraz zwiększa ryzyko chorób serca oraz udaru! Według specjalistów, najlepiej jest ograniczyć spożywanie oleju kokosowego, a największą korzyść dla zdrowia przyniosłoby całkowite wyeliminowanie go z diety i zastąpienie go nienasyconymi kwasami roślinnymi, takimi jak: olej lniany, słonecznikowy czy z pestek winogron. - Odżywianie, które ma wpływ na zdrowy stan serce to nie tylko redukcja tkanki tłuszczowej, ale przede wszystkim zmniejszenie spożywania specyficznych rodzajów tłuszczy, czyli zastąpienie tłuszczy nasyconych nienasyconymi pochodzenia roślinnego - tłumaczy BBC News Victoria Taylor z British Heart Foundation. Co wy na to?

Zobacz też:Krem z filtrem zastąp olejem kokosowym! Ochroni skórę przed słońcem i ją nawilży

Przeczytaj też:Wybierz olej kokosowy. Sprawdź, jakie ma zastosowania w pielęgnacji urody

Polecamy też:Te kosmetyki możesz zastąpić olejem kokosowym!