Taniec brzucha ODCHUDZA

Taniec brzucha to świetna zabawa, ale także doskonały sposób na uzyskanie talii osy. - Naprzemienne ruchy bioder powodują rozluźnienie i napięcie mięśni, a to korzystnie wpływa na brzuch - mówi Sabina. Dodatkowo po kilku ruchach ciałem kobieta nabiera pewności siebie. Sabina tańczy już od kilku lat i chwali się, że dzięki temu jej kształty stały się bardziej kobiece. - Po dłuższym czasie na moim brzuchu zauważyłam delikatny zarys mięśni, pośladki stały się jędrne, a nogi zdecydowanie mocniejsze - wyznaje dziewczyna.

- Oczywiście taniec brzucha pomaga zrzucić zbędne kilogramy, wyrzeźbić i wyeksponować brzuch. Tańcząc,możemy poprawić sylwetkę - mówi Radosław Bernat, specjalista z poradni dietetycznej we Wrocławiu.