Każdy kto choć raz w życiu był na diecie wie, że nie jest to łatwe. Dieta i aktywność fizyczna to jedyny skuteczny i bezpieczny sposób, aby osiągnąć wymarzona sylwetkę nie ma dróg na skróty, a wszystkie szybkie sposoby oferowane w internecie nie dość, że zazwyczaj są nieskuteczne to mogą również doprowadzić do problemów zdrowotnych. Nie znaczy to oczywiście, że schudnięcie jest niemożliwe, nawet jeżeli do zrzucenia mamy kilkanaście lub kilkadziesiąt kilogramów. Te gwiazdy udowodniły, że chcieć to móc. Jedni, tak jak Tomasz Sekielski postanowili poddać się operacji zmniejszenia żołądka, inni postawili na zmianę trybu życia i pokochali sport i zbilansowane odżywanie. Pamiętaj, że w przypadku otyłości, nadprogramowe kilogramy to nie tylko kwestia estetyczna, ale również i zdrowotna. Zbyt duża waga może doprowadzić do bardzo wielu poważnych schorzeń, a nawet przedwczesnej śmierci. Zobacz naszą galerię i sprawdź, które gwiazdy przeszły spektakularną metamorfozę i raz na zawsze porzuciły nadwagę.
Te gwiazdy spektakularnie schudły. Zobacz, kto zrzucił najwięcej kilogramów
Odchudzanie to wbrew pozorom nie jest łatwy temat, choć wydaje się, że by zrzucić kilka kilogramów wystarczy spalać więcej kalorii niż się przyjmuje. W rzeczywistości to jednak nie jest takie proste, zwłaszcza gdy chcemy schudnąć kilkanaście, a czasem nawet kilkadziesiąt kilogramów. Nie ma jednak rzeczy niemożliwych, a te gwiazdy udowodniły, że można pozbyć się dodatkowego ciałka niezależnie od wieku i płci. Zobacz najbardziej spektakularne metamorfozy w show biznesie. Te przemiany robią ogromne wrażenie i zdecydowanie mogą stanowić inspirację dla wszystkich tych, którzy marzą o schudnięciu kilku kilogramów.