TV
Pogoda
Wideo
Coraz więcej osób choruje na nowotwory. W dużej mierze przyczynia się do tego nieprawidłowa dieta. Oto produkty, które powinnaś wprowadzić do jadłospisu, aby uniknąć raka.
Produkty, które pozwolą uniknąć nowotworu
Owoce i warzywa
Aby uniknąć nowotworu złośliwego, powinnaś spożywać przynajmniej 400 g owoców i warzyw na dobę, w proporcji 3:2.
Ma największe działanie przeciwrakowe. Osoby chore na nowotwór, którym podawano kurkumę, były bardziej podatne na działanie chemioterapii. Najlepiej łączyć ją z pieprzem lub zieloną herbatą.
Czystek
Jednym z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów walki z rakiem jest regularne picie czystka.
Zobacz też: Chcesz żyć 120 lat? Oto przepis na długowieczność!
Orzechy brazylijskie
Zawierają dużo selenu, który w wielu badaniach został uznany jako pierwiastek przeciwdziałający nowotworom złośliwym.
Czosnek
Polski czosnek obniża ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory układu pokarmowego.
Brokuły
Wspomagają profilaktykę antyrakową dzięki wysokiej zawartości: fosforu, wapnia, żelaza, chromu oraz sulforafanu.
Pomidor
Bogaty w antyoksydanty świeży pomidor pozwala na skuteczną walkę z rakiem prostaty. Najlepiej połączyć go z oliwą.
ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail
Podcasty
Playlisty tematyczne
